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08 2018-03
減肥藥是流行的減肥方式，各式各樣的減重藥物不免充斥減肥市場，就連電視購物頻道上也有減肥藥推薦，有人有效，有人則可能身體變差。當想要輕松減重的時候，不免對減肥藥躍躍欲試，但是，千萬別被夸大的廣告效果所迷惑，以下是可能會導致身體健康的成分，一定要避免！ 減肥藥品有害成分一覽表 1、西布曲明：具有抑制食欲和增強代謝的雙重作用，能明顯降低體重，作用時間較長。可能引起血壓升高、心率加快、輕度 -
07 2018-03
日益增長的體重，真讓人苦惱。若能有效達到快速減肥目的，女性還有什麼不敢嘗試的？下列將為你介紹懶人必看，成為熱門話題的人氣減肥法。 適合咖啡上癮者——美國軍人 Military Diet 美國軍人為了在體檢前急速減重時所使用的減肥方法，只要在三天內徹底遵守減肥食譜，攝取充分的水份，就能引起體內的化學反應，達到快速減重的目的。根據外媒報導，若能再結合運動，甚至一天能減掉3公斤。食譜裡包含了咖啡，非常適合不能一天 -
06 2018-03
一些MM或許已經聽說過，在月經期間吃東西不容易胖。的確，經期代謝快，吃進去的東西很快就能消耗掉了。但是這并不意味著經期減肥就能隨便吃哦。那經期究竟吃什么能快速減肥？ 一、木瓜 木瓜中含有大量的維生素C、蘋果酸和一些營養成分，它所含的維生素C是蘋果的50倍，所以在月經期內吃木瓜不僅補充了人體所需的營養，還能很好的減肥。 推薦食譜：木瓜粥 材料：粳米、木瓜 做法： -
05 2018-03
羅氏鮮（Xenical）是商品名，它的學名是orlistat，英文名稱是Xenical。羅氏鮮是目前唯壹臨床上被證實會排油的減肥產品，只要飲食中含油脂，羅氏鮮就會將三分之壹油脂排出，而且排油量會與飲食的油脂含量成正比。 羅氏鮮作用方式是在小腸的吸收脂肪過程中，對脂肪分解酵素產生抑制作用，結果是脂肪不能被分解成較小的脂肪酸來吸收，所以就不太會因為肥肉吃多而發胖。使用這個藥物會因為脂肪無法被吸收而產生潤滑性 -
02 2018-03
雖然一般人并不知道肥胖會對身體造成什么沖擊，但可以確定的一件事是，為了愛美，減肥幾乎成為全民運動。坊間流傳之減肥方法五花八門，有人吃減肥餐、也有人服用減肥藥，中醫有針灸減肥、西醫有雞尾酒療法……就因為一般人缺乏正確的減肥觀念，嘗遍各種方法后，最后宣告被減肥打敗。到底該如何減肥才正確又不傷身？ 迷思一：快速減重最有效 正解一：階梯式好過溜溜球式 很多人羨慕「三個月減重六十公斤」的快速減重。但卻忽略「怎么瘦下來 -
01 2018-03
Orlistat中文名奧利司他，為非作用于中樞神經系統的肥胖癥治療減肥藥。僅作用于胃腸道，通過抑制胃腸道的脂肪酶，阻止三酰甘油水解為游離脂肪酸和單酰基甘油酯，減少腸腔黏膜對膳食中脂肪（三酰甘油）的吸收，促使脂肪排除體外。脂肪酶為胃腸道分解脂肪所必需的酶，本品可與胃、胰脂肪酶的絲氨酸殘基結合，使脂肪酶失活，使其不能將食物中的脂肪分解為游離脂肪酸，抑制脂肪的利用和吸收，此外，本品尚可降低與肥胖癥相關的危險因素。 -
28 2018-02
不同於以往抑制食慾的減肥藥，羅氏鮮主要是與胃及胰臟所分泌的脂肪分解酵素緊密結合，因此可以抑制脂肪分解酵素，使其無法將飲食中的脂肪水解成可供吸收的游離脂肪酸及單酸甘油酯，如此便可以減少熱量攝取。 在常用劑量下,羅氏鮮大約阻礙了食物中的脂肪百分之三十的吸收，對體重控制發揮正面的效果。羅氏鮮的適應症主要是配合低卡洛里飲食，適合肥胖病患的治療，包括有與肥胖相關因子的病患。 羅氏鮮對於成 -
27 2018-02
減肥主要靠改變變胖的生活習慣，養成健康的瘦身方式，但這往往是容易被人忽略的。那麼生活中有哪些最快減肥小妙招？別急，下面為大家分享12個生活中容易被忽略的最快減肥小妙招，讓你不知不覺每天都在瘦。 12個生活減肥小妙招推薦 1.回家吃飯 外面的餐館為了降低成本，一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽巴、味精來烹飪，過多的攝入這些會使我們體內各功能失衡，降低我們脂肪燃 -
26 2018-02
減肥產品琳瑯滿目，人們比較推崇減肥藥，減肥茶，減肥食品。不過這些都有減肥作用，其原理多是刺激中樞神經系統，減少攝入食品，抑制飲食達到減肥，如用藥不當，會造成肝臟損傷，內分泌失調等后果。具體的我們一起看看以下內容吧！ 激素類藥物是促進人體代謝和蛋白質分解并增加消耗而達到減輕體重的目的：而瀉藥和利尿劑是通過增加排泄，強行排去人體正常體液，而非多余脂肪，常造成脫水；食品減肥多由不宜消化的植物纖維組成，服用后有飽 -
25 2018-02
冬天里看著美食卻不能入口真的是一種折磨。要減肥，沒有毅力的千萬不能選擇節食這條路，不容易還不利身體健康。看看不用節食的冬季減肥方法吧，只要簡單6招就可以健康的瘦下來。 不節食的冬季簡單減肥法六大推薦 不節食的冬季簡單減肥法推薦一、早起沐浴 早上洗澡是有減肥效果的，因為早上正是新陳代 -
24 2018-02
專家指出：“是藥三分毒”，減肥藥也一樣，不能亂吃，一定藥在醫生的指導下服用才有效果。一些減肥藥會導致作嘔、心跳加速、肝臟甚至腎臟受損。亂吃減肥藥的危害很大，減肥不是一蹴而就的事情，一定不要亂吃藥物，以免對身體的某些部位造成傷害，影響自己的身心健康！ 許多減肥藥里面含有瀉藥的成分，瀉藥會導致服用者的腸胃退化，服用得多，服用者就無法自動排泄。雖然一些急于減肥的人可能覺得這樣的副作用還可以接受，但醫生認為，即使有效果，這些效果 -
23 2018-02
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，甚至達到快速減肥的效果。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。 蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由于血 -
22 2018-02
這裡不是為大家推薦什麼瘦身產品，瘦身主要是靠改變變胖的生活習慣，養成良好的生活方式。到底怎樣瘦身最快，而且不反彈呢？教你五個瘦身小妙招： 生活中五個你也許不知道的瘦身小妙招 1、泡泡澡。當天的疲勞當天就紓解：每天下班回家好，最好是能泡一個半身浴，促進血液循環，瓦解體內的疲勞物質，提高新陳代謝，對消腫瘦身有不錯的功效。如果實在太忙，或者沒有條件泡澡的話， -
21 2018-02
愛美是人之天性，不管是誰都希望自己能擁有完美身材。但是，減肥說起來簡單，做起來難，沒有最安全有效的減肥方法很難徹底擺脫肥胖困擾。那么，最安全有效的減肥方法有哪些呢？接下來小編根據瘦身達人的減肥經驗，為大家總結了八種最安全有效的減肥方法，幫助大家成功擁有萬眾矚目的好身材。 最安全有效的減肥方法1、規律進食 大多數人在提到減肥的時候，第一個反應就是少吃飯，這個少吃飯就是講在平時吃飯攝入量的基礎上減少一點食物的攝 -
20 2018-02
為什麼大家都是胖子男生和女生的“稱謂”卻不同？男生是“啤酒肚”，女生是“大象腿”！到底是先胖腿，還是先胖肚？這是一個謎！ 今天，就讓羅氏鮮小編揭開謎底！身體儲存脂肪的地方，就像是汽車的后備箱一樣。男生脂肪增加時，人體默認“后備箱”是腹部；女生則是大腿和臀部。 其實，不少小仙女都受象腿影響，本來美美噠一個妹子，因為腿不那么細而看起來很笨重。那麼該如何擺脫象腿呢？
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