女性月經期可以吃減肥藥嗎？

　　減肥可以說是許多女性所十分重視的一項“人生任務”，為了擁有美好的身材而不斷使用一些減肥手段，其中服用減肥藥就是很受歡迎的一種，但在一些女性特有的特殊時期，如月經期，是否能夠繼續使用減肥藥呢？對此很多女性都抱有疑問，特別是一月一次的重要日子里，到底能不能使用減肥藥呢？

　　來月經能吃減肥藥嗎？

　　有很多女性朋友在減肥期間常常會選擇使用減肥藥物，甚至還有一些女性朋友會在來月經的期間使用減肥的藥物，從而給自身帶來一些其他影響。那么經期能吃減肥藥嗎？在女性朋友的期間這段時間里要怎樣進行減肥呢？下面我們就來看一看。

　　答案是否定的。月經期女性不能吃減肥藥！

　　一般來說，女性朋友在月經期間是不建議大家吃減肥藥物的。在來月經的時候，女性的體重原本就要比平常重1-2公斤，因此很多女性朋友都會覺得在來月經時吃不胖也減不下來體重的。同時，在月經期間使用減肥藥物，很容易就會令身體的免疫能力降低，身體的荷爾蒙情況也會被減肥藥物里面的化學成分搭亂陣腳，這樣很容易會令女性朋友出現月經紊亂現象。

　　女性月經期正確的減肥方法

　　在女性來月經之后的一個星期以內，這段時間女性朋友很容易就會出現發胖的情況，若是吃下去的熱量沒有迅速的分解，食物里面的脂肪就會積累在人體里面。因此在這段時間里，女性朋友一定要減少吃一些高脂肪和高熱量的食物攝取。同時在飲食上一定要少吃一些含有糖分和淀粉的食物，若是再配合上適量的運動，這樣就能夠達到良好的減肥效果。

　　女性經期可吃這7種食物減肥

　　胡蘿卜

　　在胡蘿卜中含有異硫氰酸，這種物質可以幫助分解食物中的淀粉和脂肪等物質，分解之后的物質更容易被我們人體吸收，所以想要減肥的女性不妨多吃一些胡蘿卜。

　　豆芽

　　在市場、超市都能買到的豆芽，卡路里不高，同時又能維持飽腹感，其中富含的維生素B2，是脂肪燃燒的好幫手。維生素B2是一種水溶性維生素，在脂質分解的時候，為體內補充酵素，進一步提高脂肪代謝的效率。所以，當我們體內缺乏這種維生素B2時，就會影響體內對脂質的分解，熱量的消耗也會變得緩慢。

　　西紅柿

　　時下流行的西紅柿減肥法，正是運用到了西紅柿強大的燃脂效果。西紅柿中含有的番茄紅素，能有效防止脂肪細胞的積聚，而且其抗老化作用是維生素E的100倍。同時，它還能清除體內的活性氧，有效抑制黑色素的生成。

　　黃瓜

　　減肥的食物怎么能少的了黃瓜呢？黃瓜中含有丙醇二酸，這種物質可以幫助分解體內的脂肪，抑制脂肪產生，并且黃瓜中的纖維素還能幫助人體排除廢棄物，從而達到減肥的目的。

　　卷心菜

　　卷心菜營養豐富，既可生吃也可熟食，味道鮮美，功能甚多。做沙拉的時候，大家都喜歡放些卷心菜，既可以點綴菜肴，又可以幫助你減少卡路里的攝入，增強飽腹感。

　　香菇

　　香菇中含有一種物質叫做香菇嘌呤，這種物質能改善血液循環，提高我們身體新陳代謝的速度，從而達到減肥效果。它含有的纖維素還能促進腸胃蠕動，防止便秘，經常食用香菇可以幫助降低膽固醇，起到祛脂降壓的效果。

　　杏鮑菇

　　杏鮑菇以菌肉肥厚、質地脆嫩、味道鮮美而聞名，它的口感極佳，帶有淡淡的杏仁香。杏鮑菇富含膳食纖維，經常食用，可以有效清除血清膽固醇、降低血脂，防治動脈硬化等心血管疾病。杏鮑菇所含熱量低，其豐富的膳食纖維對于增強腸胃蠕動也有很好的促進作用，能幫助便秘患者潤腸通便，排除體內毒素，進而改善膚色暗沉的狀況，可謂排毒養顏食物。

　　了解到這里，相信大家都已經知道經期能吃減肥藥嗎這個問題的答案，也知道在減肥期間的該怎樣進行減肥。另外，在月經期間，女性朋友一定要多吃一些高纖維的食物，比如蔬菜和水果以及全麥類的食物，這樣也能夠將身體里面多余的脂肪去除。