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如何健康地藥物減肥嗎?減肥藥使用關鍵因素剖析

  減肥可能將是女性恒古不變的話題,減肥的方法有很多,就看你選擇如何減肥,其中我認為大多數不愛運動又不想節食的美女們都會選擇藥物減肥,那樣既省了時間還得到滿意的效果;但是你們都知道選擇藥物減肥都有哪些利與弊嗎?知道怎么樣健康地藥物減肥嗎?


  現如今減肥藥在大家的身邊已經見怪不怪了,或許身邊的人甚至是自己都在服用減肥藥,但是你們都了解減肥藥嗎?在獲得好身材的同時,副作用也會在你的身邊蔓延,造成身體的危害,


  一:其中減肥藥分為以下幾種


  1.抑制食欲的藥物


  2.增加水排出量的藥物


  3.增加胃腸蠕動 加速排泄的藥物


  4.增加熱量消耗的藥物


  抑制食欲類減肥藥 當食欲比較旺盛,控制飲食不宜耐受時,使用一些抑制食欲的藥物。其原理主要是通過興奮下丘腦飽覺中樞,控制食欲中樞,再通過神經的作用抑制食欲,使肥胖者容易接受飲食量控制。


  增加排出量的藥物 此類藥物是通過利尿、排便使減肥者既減輕體重,又抑制口渴,從而達到減肥目的。


  增加腸胃蠕動,加速排泄的減肥藥 此類藥物是以其增加腸胃的蠕動,加速所進飲食的排泄,減少食物在腸胃中的停留時間,使食物在未能被吸收轉化為脂肪之前,就已被排出體外,而達到減肥的目的。


  增加熱量消耗的減肥藥 此類藥物能使人體內的熱能散失,促進體內的分解代謝,抑制合成代謝,從而降低肥胖者的體重,以達到減肥的目的。每天飯后還可以搭配飲用一杯,它可以輔助排毒減肥。


  以上的幾種類型的減肥藥都有達到減輕體重的效果,但是卻都會有一定程度地危害到我們的身體健康,比如說我們的身體會出現一些脫水現象,皮膚變得暗淡無光等,活動能力大大降低,影響身體健康等等。


  二:減肥藥減肥輕松迅速,但是有一些人是不適合藥物減肥的,來看看下面的幾大禁忌吧


  1.非真正的肥胖者,也就是那些體重沒有超過標準體重的25%,這種并非真正的肥胖者吃了減肥藥只會給身體帶來危害。只有單純性肥胖者才適合藥物減肥,也就是那些通過吃變得肥胖的人


  2.未滿18周歲,年齡未滿18周歲也就是身體還在成長,身體還需要大量的營養物質來支撐,所以這個年紀吃減肥藥是不明智的選擇。


  3.超過70周歲,年齡超過70周歲的話,整個身體都已經開始出現退化現象,藥物吸收不好有可能會出現嚴重后果。


  4.患有心臟病或者其他疾病,患有心臟病或者是其他疾病的人在身體不是特別能承受的情況下還繼續服用減肥藥的話可能就會出現別的病癥,造成嚴重的后果。


  三:減肥藥的選擇也是至關重要的一點


  在減肥藥的選擇上面我們應該怎么做呢?首先必須要到正規的地方去購買減肥藥,比如說,可以去醫院經醫生門診后開具減肥藥物,又或者是到大型的正規藥店咨詢購買;千萬不可過分相信那些廣告給我們帶來的虛假信息,什么一個星期瘦多少斤多少斤等等,必須要清楚明了地知道這個藥品的真正療效。


  在必須的減肥藥物進行減肥的過程中還要注意三餐的飲食必須正常,按時作息,不熬夜,就會給我們的身體帶來真正的療效;在飯后站立半個小時還可以減少小肚子給我們帶來的煩惱;睡前的五小時禁止進食,減肥的最大禁忌就是睡前進食,因為吃下的東西會在我們的睡眠時間內轉化為脂肪,囤積在我的身體里面。更好地身體減肥就是健康飲食,健康作息,適當運動才會帶來健康的身體。
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