減肥精油要怎麼正確使用？

　　減肥這個詞，大家都不陌生，現在減肥的方法有很多，大家都比較追求速度，什麼方法減肥快呢？減肥精油大家用過嗎？為什麼很多人使用了很久的瘦身精油卻不見減肥效果呢？也許你要注意一下使用的方法了。

　　假如方法不對，即使再好的減肥精油也很難達到你想要的效果。而且還有一個大家必須注意的地方，減肥精油對於不同使用者的不同體質效果也不盡相同，減肥精油對水腫的體質效果比較顯著，其他的就比較平庸了。

　　減肥精油的正確使用方法

　　1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。

　　2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅持3分鐘。

　　3.兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復3次。除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。

　　4.把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅持2分鐘。

　　溫馨提示：

　　但是使用減肥瘦身精油的朋友要注意，精油這個東西刺激性比較強，不要頻繁使用，如果是敏感皮膚最好是先稀釋。

　　如果你的體質是肌肉腿和脂肪腿，小編建議你不要使用瘦腿精油，這不是瘦腿精油的問題，而是不同產品針對的體質也不同，對于脂肪較多的體質最好使用加快脂肪燃燒的產品，比如羅氏鮮的瘦身產品。羅氏鮮同時可減少熱量攝取，對體重控制發揮正面的效果。此藥不需要全身性的吸收就能發揮其作用。