三黃片可以
快速減肥嗎？三黃片是一種常見的中成藥，許多女性朋友期望吃三黃片來減肥。那么，三黃片可以減肥嗎？接下來養生之道網為你介紹相關知識。
三黃片的主要成分為大黃、鹽酸小檗堿、黃苓浸膏。三黃片具有清熱解毒，瀉火通便的特點，三黃片中的大黃具有攻積滯、清濕熱、瀉火、涼血、祛瘀、解毒等功效，主治：實熱便秘、熱結胸痞、濕熱瀉痢、黃疸、淋病、水腫腹滿、小便不利；鹽酸小檗堿對多種革蘭陽性及陰性菌均有抑菌作用，臨床主要用于腸道感染及菌痢等，近年來還發現鹽酸小檗堿有抗心律失常的作用。
三黃片主治濕熱火毒熾盛引起的血證、便秘、痔、黃疸、暴風客熱、天行赤眼、風赤瘡痍、口瘡、鼻瘡、癤、有頭疽、紅絲疔、發、疔瘡、流注、丹毒。方中黃芩味苦能燥濕，氣寒可清熱，功善清熱燥濕，直折火勢而瀉火解毒，故以之為主藥。大黃性味苦寒，瀉火解毒，又能清熱攻下通便，開實熱下行之途，有釜底抽薪之效，作為輔藥。
通過上文可知，三黃片對于減肥沒有多大的效果，是用于清熱解毒、瀉火通便，建議患者咨詢藥師，選擇其他的有效治療藥物幫助減肥。
2、常見的健康減肥中藥
2.1、陳皮：本品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實，剝取果皮，曬干或低溫干燥。性味苦、辛，溫。歸肺、脾經。功能理氣健脾，燥濕化痰。用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。
2.2、山楂：山楂，又叫“山里紅”、“胭脂果”，它具有很高的營養和藥用價值。山楂除鮮食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種。
2.3、茯苓：茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。中醫入藥，有利尿、鎮靜作用。藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。
中藥快速減肥的最有效配方
3.1、三花洋參茶。配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克，西洋參3克。
制作：材料均切碎，共研粗末，貯于罐中備用。
功效：疏肝，和胃，理氣，祛濕化痰。適于減肥瘦身。
食法：每日一次，3-5克。正常人四季皆可飲用。
3.2、蓮心荷葉茶。配方：蓮子心5克，荷葉10克。
制作：將荷葉、蓮子心洗凈，荷葉切碎，同置茶杯中，用沸水沖泡即可。
功效：養心益腎，補脾澀腸，清暑利濕，生發清陽，止血。用于減肥瘦身。
食法：適量，常服有效。中滿痞脹及大便燥結者忌服。
快速減肥的食物有哪些
1、黑胡椒：有研究表明，黑胡椒中含有胡椒堿，它能防止脂肪堆積在臀部及大腿內側等部位。因為胡椒堿能調節基因活躍程度，從而控制新的脂肪細胞的形成。胡椒堿還能誘發新陳代謝的鏈式反應，降低血液循環中的脂肪含量。所以黑胡椒具有很好的減肥功效。
胡椒刺激性比較大，雖然有效控制脂肪形成，但是吃多了會讓身體受不了。
2、黑巧克力：不要以為減肥就要與甜食絕緣，黑巧克力所含的抗氧化劑就能幫助你減少體內脂肪，對健康減肥有很大的作用。另外，適量地食用巧克力還能滿足你對甜食的渴望，能有效控制食欲、避免暴飲暴食哦！
3、葡萄柚：葡萄柚飲食法是非常流行的一種減肥方法。當然，我們不推薦單一食品飲食法，可是，葡萄柚的減肥功效還是不可以忽略的哦！研究發現，每天食用2個葡萄柚就能達到更好的減肥功效。這是因為葡萄柚所含的果膠不僅能增加飽腹感，還是加快脂肪消耗的重要營養成分。
飲食減肥要避免哪些誤區
1、只吃一種減肥食物能減肥。事實：每天只吃蘋果或者蔬菜等單一的所謂的減肥食物，認為這樣可以減少能量攝入、大幅度消耗脂肪，事實上，因為能量和營養元素攝入太少所導致新陳代謝降低，能量“少攝入必然導致低支出”，同時還導致體內營養失衡，損害健康。
正確做法：控制飲食在于適當控制“量”，而不要控制“種類”，飲食要均衡。
2、大量喝綠茶、綠茶真的能減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。有研究表明，喝綠茶90天，腰圍會明顯減小，至少6cm。但是綠茶不能多喝，多喝了會造成貧血。
3、一天三頓吃蘋果和酸奶。真面目：別以為水果都是低熱量的代名詞。水果也分為減肥水果和增肥水果，你所鐘愛的高檔水果如芒果、荔枝、榴蓮、香蕉都是熱量極高的水果，以榴蓮為例，500克就有500千卡的熱量。
