歡迎光臨羅氏鮮減肥藥網路專賣店!
引領 健康減肥 之路
倡導 健康生活 方式

相關資訊

鮪魚肚怎麼瘦?吃減肥藥、涂減脂膏成效如何?

  沉甸甸的鮪魚肚帶來無盡的煩惱,該如何卸下?塗抹瘦身霜、減脂膏有助於脂肪分解嗎?泡溫泉或接受紅外線熱療,讓體表溫度提升、局部血管擴張,可增加脂肪代謝嗎?每天只吃一餐或吃減肥藥,成效又是如何?會不會有副作用?到底要怎麼做,才能「享瘦」一身,又不用擔心復胖?


鮪魚肚怎麼瘦?


  對於肥胖帶來的困擾,聖誕老公公可真是感觸良多,沉甸甸的鮪魚肚總讓他在送禮時氣喘噓噓。除了鮪魚肚,根據衛生署的標準,他的BMI值也早已超過27,達到肥胖的標準,(BMI=體重╱身高(公尺)的平方,成人若超過24,即是過重;若超過27,便是肥胖)。為了健康,為了美觀,減肥及消除鮪魚肚勢在必行,問題是用什麼招數才能減肥並消去鮪魚肚?坊間常見的「減肚招數」到底靈不靈?



  減肚方法5招,哪個除腹部肥肉最有效?



  1.瘦身霜、減脂膏



  坊間瘦身霜、減脂膏號稱「幾週後可減去一圈、可分解脂肪」,真的嗎?



  賴金鑫(臺大醫院復健部暨減肥班主任)解析:醫學研究指出,大部分的瘦身霜只能排除體內的水分,不能真正降低體脂肪。即便是立即見效的減肥霜,都只是暫時性的轉移局部水分,造成局部纖細的效果,只要補充水分,立刻回復原狀。



  2.按摩熱療



  舒舒服服泡在溫泉裡,或躺在美容椅上接受紅外線照射,脂肪就會消失?



  目前科技,還無法做到上述療效。所謂熱療法是利用溫泉或紅外線,讓體表外層的溫度提升,使得局部血管擴張,達到局部代謝增加的效果,但它的強度和時間都不夠,因此流失的主要是水分和電解質。不過,按摩可作為消除鮪魚肚的輔助法,因為能促進腸道蠕動,增加排便次數。



  3.飢餓節食



  一天只吃一餐,甚至把熱量控制在一天500卡以內,容易引發心血管疾病?



  蘇秀悅解析:也許很快能看到效果,但何必如此辛苦?因為這種方式和一天吃1000卡所瘦的速度是一樣的,何況,每日飲食不到1000卡,心肌和血管的平滑肌的蛋白質會逐漸流失,反而容易引發心血管疾病。



  到了最後,吃得再少都不會瘦下去,失去意志力之後,體重與肚子會再回到身上,不但如此,身體還會出現其他毛病,如頭髮快速掉落,到時變成禿頭聖誕老公公,可會欲哭無淚。



  4.斷食減肥



  什麼都不吃,只喝水,斷食三天或一周,會不會愈減愈肥?



  蘇秀悅(三軍總醫院營養部營養師)解析:斷食減肥初期會先分解肝醣,之後會分解肌肉蛋白質,此時只要消耗450卡就可減輕一公斤;接著就開始燃燒脂肪,脂肪需要燃燒約7700卡,才會減少一公斤,因此減重的速度會開始變慢。同時身體的調節系統,會對於能量危機作出反應,將細胞的代謝率降低,來減少能量消耗,於是體重不再往下降,肚子也消不下去。



  當斷食結束,食物一進到體內,體脂肪便開始回升。斷食期間所消耗的體重,2/3是蛋白質和水分,另外1/3才是脂肪,但如果體重回升,卻全部都是脂肪。也就是說,消掉一分脂肪,卻回來三分脂肪。



  5.吃減肥藥



  吃讓你酷、減肥藥、高纖碇…,幾顆神奇的藥丸,不用痛苦節食,也不用辛苦運動,更不用長期等待,就能讓人瘦下來?



  賴金鑫解析:目前衛生署只核準PPA、諾美婷與羅氏鮮(讓你酷)三種減肥藥。藥物減肥主要的作用,在於降低食慾、增加能量消耗,及抑制脂肪吸收。其中,食慾抑制劑又分為作用在中樞神經系統的類交感神經作用劑或血清素作用劑。



  PPA的藥理作用、構造和麻黃素類、安非他命相似,可抑制食慾,但沒有安非他命的成癮性。但有一些副作用,像口乾、心悸、失眠、神經質、焦慮、頭痛、視力模糊、意識混亂等,嚴重時甚至會腦出血、癲癇、精神官能癥及心律不整。PPA對心血管有刺激作用,在美國,曾發生有人因而腦出血致死案例,在臺灣,也曾發生血管炎的個案。因此PPA通常用於短期控制體重,一般服用三個月就需停藥。



  諾美婷的作用則在提高新陳代謝的速度,並讓人體提前產生飽足感,進而達到減肥的效果。它的副作用比PPA小得多,副作用主要有口乾、便秘、失眠等癥狀。由於諾美婷是作用於中樞神經上的藥物,因此有部分患者並不適用諾美婷,像是精神疾病的患者、年齡不滿18歲或超過65歲者、孕婦、哺乳期婦女、準備懷孕的婦女、心臟衰弱、心律不整、血壓不穩定者,都不適用此藥物。



  羅氏鮮這種藍色小藥丸,在未核淮上市前,就已在減肥市場中受到胖哥胖姐們的注目。它不同於傳統減肥藥物,容易產生頭暈、心悸等全身副作用,它的作用僅在阻絕腸胃道30%的脂肪被吸收至體內。由於70%的脂肪仍會被人體吸收,因此必須減少飲食的脂肪量,才能達到減重的目的。



  此外,由於30%脂肪被排出體外,體內脂溶性維生素A、D、E、K和β胡蘿蔔素也同時流失,長期下來容易維生素缺乏。此外,服用羅氏鮮也會出現腹痛、脹氣與失禁性排油等腸胃道癥狀,尤其飲食中脂肪含量愈高,副作用愈常發生。



  這些合格的減肥藥都需醫生處方才能取得,建議服用減肥藥時,最好配合節食、運動。至於市面上廣告得沸沸揚揚的神奇減肥藥丸,既沒有標示,也不知成分,就連使用方法都只是一張小紙條,有些後來還被證實是禁藥。



  另外,有些減肥診所開的減肥藥是治療糖尿病等其他病癥的藥,就算產生減肥效果,其後遺癥依然堪慮──輕則掉髮、心悸、胃痛、瀉肚,重則失去生命。即使沒有副作用,但停用藥物後,還是得面對「復胖」威脅。


腹部減肥 減肥藥

鄭重聲明:

本網站為美國原裝進口羅氏鮮Xenical唯一台灣授權網路行銷網站,原廠正品保證,配合低卡洛里飲食,適合長期性肥胖症治療,包括有與肥胖相關危險因子之病患。購買羅氏鮮瘦身減肥之前,請先確認您已滿18歲或是當地法律許可的法定年齡。

溫馨提醒:

1、羅氏鮮瘦身減肥藥對慢性吸收不良症,膽汁鬱滯及已知對 Orlistat 或對本藥中任何成份過效的病患有禁忌。

2、請確實清楚羅氏鮮減肥藥品正確的使用方法,因錯誤使用而導致任何事故,本站概不負責。

3、本站並非用來取代專業醫師的醫療及建議,醫學健康問題請諮詢專業醫師。

4、當您購買羅氏鮮即代表同意本站的說明及注意事項。

5、18歲以下兒童不建議服用。

Copyright 2003-2018 www.slimtw.com 羅氏鮮快速減肥藥台灣官網 版權所有