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最快最有效的減肥藥是什麼?中藥減肥方法推薦

  大家都應該明白一個道理,那就是無論做什么事情都不能貪快更不能貪效率,就像減肥藥一樣,本身減肥就是一個慢過程,可是有些人盲目的去使用一些減肥產品,不但沒有起到減肥瘦身的功效,反而越來越胖,下面就給大家介紹最快最有效的減肥藥,中醫減肥藥對身體沒有任何壞處的奧。


  中藥減肥方法


  1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。


  2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。


  3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。


  4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。


  5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。


  減肥藥適合人群


  1)首先,計算出自己的標準體重,再和自己的實際體重比較一下,看看自己是否真的肥胖,只有那些體重超過正常20%以上的人才算真正的肥胖。除非你真的肥胖,否則就不要過分節食,更不要靠吃藥來減肥。只有中重度肥胖,即超重30%以上者,才可以在飲食和運動治療的同時服用減肥藥治療。


  2)肥胖病人,經過嚴格的飲食控制和運動治療,開始有效。但由于種種原因,病人無法堅持下去,而且造成體重反彈。這時,服用一些藥物配合治療是明智的。


  減肥食品推薦


  肉桂


  肉桂是一種藥材,平時比較少吃到。肉桂具有散寒止痛,通經活血的作用。對于減肥的女生來說,肉桂還能增加脂肪細胞對胰島素的反應,加快燃燒熱量的速度。在平時燉菜時可以放入一些肉桂,增加菜肴的鮮味。


  辣椒


  有些MM用辣椒減肥,辣椒的確具有減肥的功效。但是腸胃不好的女性要慎重,經常空腹吃辣椒容易造成腸胃疾病。吃辣椒可以燃燒脂肪,修身塑形。在做菜的時候也可加入辣椒調味,讓身體發汗,瘦身到底哦。


  姜


  姜對于女性來說,非常有用。姜具有暖宮的作用,女性在月經期間可以喝一些姜糖水。另外姜具有加快新陳代謝的作用。有研究指出,姜可以消耗更多的熱量。無論是生姜榨汁還是泡澡、喝姜茶都可以起到減肥作用。
羅氏鮮 減肥藥

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