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  點穴減肥注意事項有哪些?六大注意事項需做到


  點穴減肥,按摩點穴減肥法是一種根植于中醫的減肥方法,這種減肥方法是通過對人體的穴位進行刺激從而達到減肥的效果的一種減肥方法,但是采取這種減肥方法進行減肥有一些事項需要注意一下,按摩點穴減肥注意事項有哪些?六大注意事項需做到。


  點穴減肥注意事項有哪些?六大注意事項需做到


  1.按摩點穴減肥法是一種中醫減肥方式,這種減肥方式需要肥胖患者積極的配合才可以見到效果,所以在進行操作之前一定要向患者講明這種減肥方式,消除患者的緊張與顧慮的心情,讓其積極的配合。


  2.采用按摩點穴減肥法進行減肥的時候一定要讓患者無論是采取坐姿還是臥姿都需要讓患者保持一個比較舒適的姿勢,同時施以按摩的人也需要有一個比較舒適的姿勢,這樣才可以有效的采用手法進行推拿按摩。治療的時候一定要根據患者的情況,隨時的改變患者的體位。


  3.對于施以推拿按摩的人來說一定要保持手指的衛生,同時還需要保持手指的溫暖,避免因為用冷手碰觸到患者的肌膚造成患者的肌肉出現緊張,使得按摩效果不佳。


  4.在進行推拿按摩的時候一定要保證室內的衛生,保持室內空氣的清新,同時需要注意室內的溫度,冬季的時候一定要做好保暖,避免患者因為著涼生病。


  5.手法輕重應根據病人肥胖程度及體質而定。一般來說,中、重度肥胖手法宜重些,輕度肥胖手法宜輕些;體質好的手法宜重些,體質弱的手法宜輕些。


  6.推拿在空腹時為好,1日1次,15次為一療程,間歇7天,繼續第二療程。治療期間,不能中斷,飲食要減量。


  按摩點穴減肥注意事項有哪些?以上六個事項是需要注意的一些問題,只要是堅持做到時時刻刻的注意這些事項,并且長期的堅持治療,就一定可以有效的減掉自己身上的贅肉,讓您變得窈窕淑女。
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